 罗塞莉·桑切斯/Roselyn Sanchez个人资料 

可能会感觉原本顺畅的节奏突然被打乱，许多事像被按了暂停键后又强行重启，容易出现计划外的变动。比如临时被要求处理未准备的事，或是原本确定的事突然需要调整方向，这种“失控感”容易让你心里发慌。情绪上容易急躁，对细节的耐心下降，甚至可能因为小事和身边人起摩擦。建议别急着往前冲，遇到状况先停三秒再反应，避免因冲动让问题更复杂。也适合减少对结果的执着，把注意力放在“应对过程”上，反而能减少内耗。另外，出门前多检查随身物品，避免丢三落四带来麻烦。整体来说，需要多留点弹性空间，别把日程排得太满，预留调整的余地会让你更从容。