christina(chris)40岁,bjon国际食品公司的总经理,是个职权高高在上的女强人。当天,chris去上班的途中,接到公司的紧急电话。得悉有多名公众人士喝了他们公司生产的鲜奶后,纷纷中毒,情况危急。chris火速赶回公司主持大局,为了赶上电梯,不小心撞到速递员 samantha,一声抱歉也没有,就匆匆离去。
samantha(sam)22岁,是一个思想像男人,率性的女速递员。她为了要把包裹亲自交给chris签收,冒冒然闯进了会议室,却被chris训了一顿。sam忍着气走。
leo leo(leo),33岁,是hoffman公关公司,危机部门的公关经理,受聘协助bjon公司处理这次的危机。leo一来到bjon公司,马上下虎威,下令bjon的员工要听从她的指示行事,chris看不惯leo嚣张自我的办事作风,一开始,就反驳了leo的建议。最后,chris还是信服了 leo的专业实力,做出让步。众人马上筹备记者招待会。
当晚,leo在公司忙于工作时,母亲珍妮打电话来催她,leo才恍然记起约了母亲吃晚餐。leo带了“男朋友”max出席,嫁女心切的珍妮,看到max更是喜上眉梢。却不知,max只不过是被她利用的冒牌男友。leo曾经被男友出卖,以致她很抗拒爱情,更扬言没有男人,一样可以活得很精神。
chris的老公,曾英雄,是个不识情趣的家庭主夫,打理一家大小的起居饮食。chris每天过着平淡乏味夫妻生活,内心的空虚,促使她对健身教练,samuel有“幻想”。chris每天在等老公接她上下班时,总会不自觉的站在街头仰望着对面健身院里的猛男教练。
sam在公司里有一个“姐妹”相称的好朋友colin,他是个兼职的反串艺人。当晚,sam去捧场支持他时,却当场昏倒,正在表演的colin不顾一切的冲下台,把她送去医院。
次日,记者招待会结束后,chris与leo等公司代表去医院探望中毒的病人时,意外的发现当天负责速递文件的sam,也是受害者者之一。正当leo慰问她时,sam突然作呕,吐得leo一身脏兮兮。leo不但不怒,还从容的对着记者的摄影镜头笑,让chris更加佩服leo的专业态度。当众人好不容易摆平这场鲜奶的风波后,怎知,却因为一个小差错,前功尽弃…
leo 与助手paul赶去bjon公司准备再次召开记者招待会,力挽局势。途中,遇上了妇女被匪徒抢劫,leo出手相助,三两下就把匪徒摆平,原来性感的leo还是个跆拳道高手。此时,一名便衣警察jonathon(jon)出现,把匪徒带上手铐。jon要leo留下联络电话,以协助警方调查。jon也因此对leo留下深刻印象。
sam去健身室做运动时,意外的遇见leo。sam说了幽默笑话给leo听,两人的笑声惹来了samuel的注意力。当晚两人一块去pub,sam直言像 leo这么有魅力的女人应该有很多男朋友。leo一笑置之。sam把男人比喻成美食,扬言要在结婚前尝遍天下美食,免得将来结婚后后悔。sam突然见到眼前有一位俊俏的男人dom独坐一角。sam对leo说要找人付酒钱,就走去跟dom搭讪。时有一女人在不远处一直盯着leo看,leo一见到她,惊愕反应。女人走前来问leo是不是冯朝君,leo否认,急忙离去。
leo驾车返回家途中,不禁钩起不堪回首的陈年旧事。原来,leo为了洗刷当年男友带来的耻辱,不惜远走他乡到日本,做了全身的整型手术,隐姓埋名,以为可以瞒天过海,怎知,还是被以前的老同学认出来,隔天,leo马上再去找整容医生。
leo来找chris汇报公事,并邀她一块去gym放松身心,chris拒绝。sam与leo来到健身室做运动时,发现samuel直盯着leo望, sam打趣说他其实是对leo的身材有兴趣。两人从健身院出来时,dom已在门口等sam,leo惊讶两人已经进入状况。leo告别sam后,在街上遇到 chris,leo拉了她去pub喝酒。chris迟回家,英雄罗嗦的问长问短,又投诉女儿思敏叛逆,开始顶嘴,要chris多关心女儿,却反被 chris骂。
次日,chris与英雄去巴刹买菜,chris见到老公为了几毛钱跟菜贩讨价还价,觉得很丢脸。chris回想起leo说:女人有的时候也需要解放。 chris不知不觉来到健身院,遇上了正好来做运动的sam与leo。同时,chris也因此认识了,令她心跳加速的猛男samuel。
当晚,leo被母亲逼着带男友出席婚宴, 亲戚朋友见leo有男朋友,纷纷逼问两人的婚事,让leo大感无奈,发誓以后不要再出席婚宴。而另一边,jon也主动约会leo,leo推辞不掉,拉了sam一起来,当sam见到jon时…大感惊鄂,原来两人是……