享受“葛优躺”?医生说这个姿势会影响心脏

2016-07-08 11:49 作者:电视猫 来源网址:www.szjqz.net

享受“葛优躺”?医生说这个姿势会影响心脏

葛优

大河网讯(记者 尚国傲 王佳)近日,葛大爷不明就里的又火了,不是因为拍电影,也不是什么绯闻,是因为23年前拍的一部电视剧《我爱我家》,饰演了一个叫纪春生的游手好闲、好吃懒做的二混子形象。

7月4日,微博ID“青红造了个白”发布了一张PS图,葛优率领“颓废者联盟”集体从沙发上出溜儿下去,并配发了“全体颓废中……”的文字,一种大型忧郁溢出屏幕。

图片中丰富的表情和肢体语言,被段子手做成了无数的表情包,“葛优躺”立即席卷了社交媒体,全明星阵容现已加入豪华表情包,冯小刚、陈奕迅、大张伟、张一山等各种躺姿的照片得到了病毒式的传播扩散,还掀起全民争相模仿“葛大爷躺沙发”的热潮。

“葛优躺”真的舒服吗?

有网友表示,“葛优躺”看起来舒服,模仿起来的过程是痛苦的:“这个姿势,给脊柱造成了巨大的压力,尤其是颈椎和胸椎承受了身体的重量,而腰椎处于悬空状态,而且脊柱处于“拧麻花”的拧巴状态……”对此,大河网记者采访了郑州人民医院骨科二病区主任张陆大夫。

张陆告诉大河网记者,“葛优躺”时间长了之后,不仅对颈椎、胸椎、腰椎,而且心脏功能、呼吸功能都会受到影响。

张陆提醒处在青春期发育的青少年朋友切勿长时间模仿这种坐姿,这样的姿势对脊柱的生长百害而无一利,青少年的脊柱生长是靠椎体骨垢的发育促进身体的长高,而脊柱长时间处于这样的姿势极易导致骨骼畸形发育,最终导致形体出现异常。

日常生活怎样保护脊柱

那么如何在日常生活当中注意保护自己的脊柱呢?张陆说,坐姿一定要正确、端正。长时间坐了之后,注意适当的活动和休息,尤其是久坐电脑前的上班一族,由于工作需要必须长时间久坐,可以在后背垫一个腰枕,减轻腰的疲劳,减缓椎间盘退变,当然最好能够在坐40—45分钟,起来活动一下。

经过一天的劳累之后,晚上躺床上睡觉之前,张陆建议,最好做一个保健动作,时间为30—40分钟为宜,让劳累一天的脊柱得到放松。第二天起床的时候,先侧身,然后用手扶着缓慢起床,切忌猛地起床,尤其对于老年人和心脏大脑供血功能不好的人群更应该注意,否则会造成眩晕、心脏病复发、坠床等情况的发生。

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全部评论: 20
  • jaywife : 我敢说这个是真的哎躺断了脖子躺没了命我劝说不要躺了朝我抛个媚眼
    2017-02-24
  • hehe : 综合医生以及专家的意见,应该什么也不吃什么也不喝,洗干净换好衣服躺在,不对,得站在太平间等死。
    2016-07-10
  • 如果不是这场雨 : 这个新闻喷子也能喷喷子太威武了。
    2016-07-10
  • 喵大人 : 感觉这样躺着舒服哪里管得了那么多,如果深究起来,我们每个人有很多生活习惯跟不良姿势活着本来就很累了,谁理得了那么多
    2016-07-10
  • 小麦 : 躺着对背不好,站着对脚不好,坐着对屁股不好,砖家说的
    2016-07-09
  • Dissappear。 : 广电差不多又出来警告你们这些明星的座姿问题了
    2016-07-09
  • 坚持 : 我天天都有这样躺
    2016-07-09
  • 新欢不过也是别人的旧爱 : 回家就喜欢躺着
    2016-07-09
  • 岁月无声 : 听医生的就别活了
    2016-07-09
  • coner : 喷子们,你们怎么不问问葛大爷捐了多少钱我看过葛大爷的一些报道,葛大爷为人低调,工作的时候就全心全意的拍戏,生活了就是普通人,很不擅长应付媒体,我很喜欢葛大爷的戏,也很喜欢他的为人,抗洪救灾捐钱就会被媒体宣传,有的时候会打乱自己的生活,也会让别人怀疑自己的用意。但是捐款也未必就是炒作宣传。所以大家就不要再执着谁捐谁没捐了真没啥意思
    2016-07-09
  • 企业策划专家 : 想要睡得好,床垫用艾保
    2016-07-09
  • 蠢药之灵 : 小编为了吸引人的标题配上只看标题的人就造就了胡乱喷的评论
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  • 吐血头晕的泪小奇 : 葛大爷顶起
    2016-07-09
  • 建华 : 不可能,我就觉得很舒服
    2016-07-08
  • 蓝魅儿 : 哈哈葛大爷这张照片好销魂啊
    2016-07-08
  • 谭桑 : 我们能活到现在太不容易了,看了这种文章我都不敢奢望活到老了。
    2016-07-08
  • 璇璇 : p的砖家累了躺一下就有心脏病了你睡觉不躺着睡觉真讨厌专家
    2016-07-08
  • it039sme : 靠,我每天都处在这个姿势中
    2016-07-08
  • 狂奔的大丸子。 : 我天天都这么躺
    2016-07-08
  • _yi峰 : 我相信大部分人都这么躺过,专家一天就是事多。
    2016-07-08

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