人鱼线、八块腹肌不是梦 周杰伦健身方法大公开

《哎哟辣么美》

国内首档女性时尚美体综艺秀《哎哟辣么美》，最后一期节目“最IN运动法” 将于今中午12：00电视猫视频收官巨献！汇聚了时下最新最IN最管用运动方法，五花八门运动技巧和健身神器让你分分钟涨姿势！从DOGA狗瑜伽，到跑步热潮，到起身倒立，嘉宾们纷纷拿出自己拿手好戏刷新节目精彩程度！如梦似幻的空中瑜伽，运动版小龙女惊艳全场；辣妈张婷媗带来周杰伦运动神器，疯狂锻炼全身肌肉；还有百变萝莉展示可瘦脸美胸的迷你瑜伽球，随时随地都能练，无时无刻都要美！

反重力瑜伽

运动版小龙女惊艳全场 百变萝莉陈艳尝试空中瑜伽

如果要说最IN的运动，不得不提到反重力瑜伽。通过拮抗地心引力的影响，反重力瑜伽可以抵抗衰老，保持美丽！《哎哟辣么美》最新节目就邀请到嘉宾安然，为观众带来了精彩展示。女嘉宾安然一身纯白，在空中美丽登场。在柔美的音乐中，用身体缠绕着瑜伽绳，尽情舒展自我，优雅的动作到让全场嘉宾屏住了呼吸！百变萝莉陈艳在安然的耐心指导下，成功挑战小龙女躺绳的标准造型！陈艳坦言，脊椎觉得非常舒服，心情也很舒缓！

台湾运动神器

最IN运动技巧大公开 辣妈带来周杰伦运动神器

最后一期节目中，女嘉宾们毫无保留，纷纷放出大招！辣妈张婷媗带来了台湾运动神器，多重功能一应俱全，可充分锻炼我们身体各个部位的肌肉，连周杰伦都在用它健身；百变萝莉陈艳秀出了迷你瑜伽球，邀请女嘉宾桑桑进行了现场互动，不仅可以借助它锻炼肌肉核心，还能锻炼小腿，连对胸部都有美化作用！陈艳指导大家用玩球的轻松心态，完成对自己身体的美化升级；格格则带来个人甩脸神器，通过脸部肌肉的运动让脸疯狂变瘦！

不过邱医生指出了格格做法的错误，脸之所以胖是因为肌肉紧实，越甩脸反而造成脸部肌肉更厚。他从科学和专业的角度，点评了各位女嘉宾的神器，强调健身美体必须要用正确的做法！

陪伴我们十二期的《哎哟辣么美》，将在最IN的运动方式大集合中画上圆满句号！正如《哎哟辣么美》坚持的观点，美由身体说话，积极的运动锻炼能让我们拥有完美身材，焕发更多魅力！第一季即将结束，谁会获选终极的Body queen？节目末尾又有什么精彩聊猛料？今天中午12：00电视猫视频收官上线，《哎哟辣么美》与你不见不散！