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整体运势处于下行态势，烦心事会不自觉地萦绕在脑海中，挥之不去。情绪也仿佛被阴云笼罩，持续处于低落状态，难以快速振作起来。外界的细微变动都可能成为触发负面情绪的导火索，让你陷入更深的烦闷之中。社交场合中，原本善于平衡关系的你，今日可能会因情绪不佳而显得有些被动，对他人言语的敏感度增加，容易误解他人意图，进而引发不必要的矛盾。面对生活中的各种状况，会感觉缺乏应对的精力与动力，更倾向于独自消化情绪，但这种自我封闭的方式可能让低落情绪进一步加剧。不妨尝试主动接触一些能带来轻松氛围的事物，如听舒缓的音乐、看治愈系的影片，以此缓解内心的烦闷，逐步调整状态，走出情绪低谷。