 李东翰个人资料 

你可能会有点“用力过猛”的倾向，明明想让生活更充实，却因为选错了方向，反而消耗了大量精力。比如你可能会把时间花在无关紧要的小事上，或是为了追求“完美”而反复纠结细节，结果反而忽略了真正重要的事。这种“错位”的状态会让你觉得“忙了半天却没什么收获”，甚至产生自我怀疑。其实你的行动力和热情都在线，只是需要更精准地定位目标——比如先问问自己：“我现在最想解决的是什么？”而不是跟着别人的节奏或表面的热闹走。另外，容易因为“贪多”而分散注意力，比如同时开启多个任务，最后哪个都没做好。试着给自己划个“优先级清单”，把精力集中在1-2件真正能带来满足感的事上，效率会高很多。