 斯考特·佛雷个人资料 

整体运势有点“被牵着走”的感觉，欠佳的状态主要来自外界的影响。你可能会被身边人的情绪或行为牵动，比如朋友突然抱怨、同事临时改需求，或是听到一些负面消息，这些都容易让你跟着低落。你可能会觉得“怎么大家都有点丧”，这种氛围容易让你陷入自我怀疑，甚至怀疑是不是自己哪里没做好。其实这一天的你更需要“屏蔽”外界干扰，比如减少无效社交、暂时不参与讨论敏感话题，把注意力放回自己身上。下午可能会遇到需要你“当和事佬”的情况，但别勉强自己解决所有问题，适当说“我现在不想聊这个”反而能保护情绪。这一天的你容易因为别人的事消耗能量，记得给自己留点独处时间，比如听听音乐、做点喜欢的事，这些小确幸能帮你恢复状态。