 高曙光个人资料 

你会明显感觉到生活节奏慢了下来，没有必须赶的任务，也没有急着要处理的事，整个人像泡在温水里一样舒服。这种平稳不是无聊，而是能让你真正放松下来的松弛感，比如窝在沙发里看本喜欢的书，或跟着视频学做一道新菜，甚至只是单纯地晒晒太阳发发呆，都能让你觉得“这样也挺好”。这种状态特别适合处理些需要耐心的小事，比如整理衣柜、给绿植换盆，或把手机里的照片分类存好，平时觉得麻烦的事，做起来反而有种“慢慢来也没关系”的从容。不过要提醒的是，别因为太舒服就完全放纵，比如熬夜追剧或吃太多零食，虽然偶尔一次没关系，但保持基本的作息和饮食规律，能让这种好状态延续得更久，毕竟“舒服”和“放纵”之间，只差一点点自制力。