 季晨个人资料 

你对生活的要求突然变高了，看到别人过得精致，自己也想跟着提升，比如买新衣服、换家居用品，或者研究怎么吃得更健康。这种追求会让你暂时忽略一些现实压力，比如账单、人际关系的小矛盾，但别忘了，欲望越强，焦虑也越容易冒头。你可能会一边下单新东西，一边担心“是不是太浪费了”，或者看到别人有更好的，心里又有点不平衡。其实你完全有能力平衡这种矛盾——享受生活的同时，别给自己定太高的标准。适合做些能带来成就感的小事，比如整理衣柜、学做一道新菜，或者单纯给自己放个假，喝杯咖啡发发呆。别太纠结“值不值”，你开心，就是最值的。